Arriva Progetto CAMBIA 2026, il primo laboratorio di Universidad Liberté: meditazione per trasformare la condotta

Mercoledì 3 giugno prende il via Proyecto CAMBIA 2026, il primo laboratorio di Universidad Liberté: dodici incontri settimanali per lavorare sulla trasformazione personale attraverso tecniche di meditazione. È tenuto dalla Dra. Aída Lhez, in modalità ibrida —in presenza a Batán e via Zoom—, completamente gratuito e aperto a tutta la comunità.

Proyecto CAMBIA 2026 inaugura una nuova linea nell'offerta di Universidad Liberté —i laboratori—, che già comprende diplomature, EnClaves Libres e il Laboratorio de Saberes. È un percorso teorico-pratico di autoconoscenza, gestione emotiva e trasformazione personale, rivolto a chiunque voglia acquisire strumenti per osservare i propri pensieri, regolare le proprie emozioni e rafforzare i propri legami.

Cosa propone Proyecto CAMBIA 2026

Il laboratorio parte da un'idea semplice: il comportamento può essere modificato, e la meditazione è uno strumento concreto per farlo. Nel corso di dodici incontri combina teoria e pratica per promuovere l'autoconoscenza, offrire risorse di gestione emotiva e favorire una convivenza più sana. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa né sapere meditare: ogni incontro fornisce uno strumento da applicare nella vita quotidiana.

Chi lo conduce

Proyecto CAMBIA 2026 è a cura della Dra. Aída Lhez, giudice del Juzgado de Garantías N.° 2 di Necochea. Dal suo percorso nell'ambito giudiziario, propone un lavoro che sposta il fulcro dalla punizione alla cura: osservare, respirare e scegliere diversamente come punto di partenza di qualsiasi cambiamento.

Perché questo laboratorio in Liberté

Tutto ciò che fa Liberté è per la comunità: un laboratorio sulla trasformazione personale è utile a chiunque voglia lavorare su se stesso, ovunque si trovi. La cura non è un privilegio di pochi. Chi lavora per i diritti umani, i membri del Poder Judicial e i team che svolgono compiti di cura portano anch'essi il proprio peso. E per molte delle persone che fanno parte di Liberté —persone in situazione di carcere, vittime del crimine e della società, e persone che hanno scontato la propria pena—, questi strumenti sono parte del processo di ricostruzione di un progetto di vita.

La modalità ibrida mira a non escludere nessuno. L'incontro è in presenza per i membri di Liberté a Batán e virtuale, via Zoom, per il resto della comunità. È aperto a persone di tutte le età, percorsi e territori, senza requisiti previi.

Come partecipare

Proyecto CAMBIA 2026 si svolge in dodici incontri settimanali, il mercoledì alle 15 (ora dell'Argentina), di 90 minuti ciascuno, a partire da mercoledì 3 giugno. La partecipazione è completamente gratuita e l'iscrizione avviene tramite il modulo nella pagina del laboratorio; tutte le informazioni si trovano nella pagina ufficiale di Proyecto CAMBIA 2026. Le richieste di informazioni si ricevono via WhatsApp al +54 9 223 678-9264. Chi completa il 75% degli incontri riceve la certificazione di Universidad Liberté.