A juíza Aida Lhez ministrou o taller de meditação em Liberté, um espaço de reflexão e crescimento pessoal.
O encontro aconteceu em nosso território Liberté (espaço de autogestão dentro da Unidade Penitenciária 15 de Batán), no Parque Medellín, cujo nome se deve ao último lugar visitado pelo falecido juiz Mario Juliano, que em vida foi um dos pilares fundamentais para o desenvolvimento, desde as bases, de Liberté e que ainda hoje é considerado o “padrinho” da comunidade Liberté.
A Importância da Meditação
A meditação é uma ferramenta fundamental para o crescimento pessoal e o bem-estar emocional. A juíza Lhez ressaltou que a meditação nos permite entender por que as coisas que acontecem em nossa vida nos acontecem e nos dá o poder de mudar a nossa realidade.
Um Espaço de Reflexão
O taller foi realizado em um ambiente natural, rodeado de vegetação e animais, o que permitiu aos participantes se conectar com a natureza e consigo mesmos.
A Experiência da Infância
A juíza Lhez enfatizou a importância das experiências na infância e como elas podem influenciar nossa vida adulta. Também destacou a importância de cuidar das nossas crianças e oferecer a elas um ambiente seguro e amoroso.
O Poder da Mente
A meditação nos permite trabalhar em nós mesmos e criar a nossa própria realidade. A juíza Lhez destacou que a neurociência já demonstrou que podemos mudar nosso cérebro e nossa vida por meio da meditação.
Uma Mensagem de Esperança
A juíza Lhez concluiu que, embora a vida possa ser difícil, sempre existe um motivo para seguir em frente. A meditação nos dá força e sentido para superar obstáculos e encontrar o propósito de nossa vida.
Certificação e Celebração
Foram entregues certificados de estudo no Salão Ponto de Paz e compartilhou-se uma refeição em conjunto, celebrando o encerramento do taller.
Fonte: Radio Aires de Liberté