La Jutgessa Aida Lhez va impartir el taller de meditació a Liberté, un espai de reflexió i creixement personal.
L'esdeveniment es va dur a terme en el nostre territori Liberté, (espai d'autogestió dins la Unitat Penitenciària 15 de Batán), al Parc Medellín, el nom del qual es deu a l'últim lloc recorregut pel difunt Jutge Mario Juliano, que en vida va ser un dels pilars fonamentals per al desenvolupament des de les bases de Liberté i encara avui és considerat "padrí" de la comunitat Liberté.
Importància de la Meditació
La Jutgessa Lhez va destacar que la meditació ens permet entendre per què ens passen les coses que ens passen a la nostra vida i ens dóna el poder de canviar la nostra realitat.
Un Espai de Reflexió
El taller es va realitzar en un entorn natural, envoltat de vegetació i animals, fet que va permetre als participants connectar-se amb la natura i amb ells mateixos.
L'Experiència de la Infància
També va destacar la importància de cuidar els nostres infants i oferir-los un entorn segur i amorós.
El Poder de la Ment
La meditació ens permet treballar en nosaltres mateixos i crear la nostra pròpia realitat. La Jutgessa Lhez va destacar que la neurociència ha demostrat que podem canviar el nostre cervell i la nostra vida a través de la meditació.
Un Missatge d'Esperança
La Jutgessa Lhez va concloure que, encara que la vida pot ser difícil, sempre hi ha un motiu per seguir endavant.
Certificació i Celebració
Es van lliurar certificats d'estudi al Saló Punt de Pau i es va compartir un àpat junts, celebrant el tancament del taller.
Font: Radio Aires de Liberté
